Biotop 14.06.11 - 3

Nok med de kunstneriske aktiviteter. Lad os se, hvor meget jeg kom til at svede ved følgende aktiviteter:

Først løb jeg op ad trapperne på vej hen imod min biotop ;-)

 Så kom der et par armbøjninger :-)

Her kan man se mig hoppe op og ned ad en bænk.

Her hænger jeg oppe i en gren og trækker mig op.

 Her har jeg bygget en lille hoppeøvelse med et par grene. Man kan lave forskellige hoppeøvelser, men jeg sprang bare med samlede ben ;-)

Det var godt nok anstrængende ;-)
Naturen kan bruges mangefoldigt til motoriske øvelser. Alle mennesker har godt af at bevæge sig og bruge deres krop. Med mine øvelser har jeg bare vist et par muligheder.
Inspiration og viden fik jeg bl.a. fra bøgerne " Natur og udeliv med børn" fra Peter Bang og " Børn & Udeliv" fra Bent Vigsø og Vita Nielsen. Men også bare det at være ude i naturen hjælper med at blive inspireret til aktiviteter :-)